こんにちは！せいせきライフ編集長のイノウエです。

「家族でキャンプ行きたいけど本格的な道具を揃えて遠出するのはちょっと大変……」なんて思っている方に、ぜひ教えたい場所があります。（本当はあまり教えたくありません。。）

それが、桜ヶ丘公園のすぐ隣、大谷戸公園内にある「大谷戸公園キャンプ練習場」。

実はここ、多摩市民なら知らないともったいない、超・高コスパな癒やしスポットなんです！

「練習場」という名の本格派

「練習場」という名前ですが、侮るなかれ。

周囲を豊かな緑に囲まれ、鳥のさえずりが聞こえる環境は、まさに「森の中のキャンプ場」。

ここがすごいのは、「多摩市民（在住・在勤・在学）なら、日帰りのデイキャンプが大人310円、子ども150円！」という驚きの太っ腹ルール。

宿泊は大人940円、子ども470円ですが、それでも安すぎます（笑）。

初心者に優しい「ちょうど良さ」

大きなテントを張るスペースはもちろん、レンガ造りの立派な「野外炊事場」も完備。

薪や炭を使って、飯盒炊飯やバーベキューを楽しむことができます。

「本格的なキャンプの前に、まずは火の起こし方を練習したい」

「子供と一緒に、近場でアウトドア気分を味わいたい」

そんなニーズに、これほど応えてくれる場所は他にありません。

テントはもちろん、手ぶらで行けるほどレンタル用品も充実しています。（要予約）

また、近くには芝生の広い大谷戸公園や大きな遊具もあり、キャンプ練習場からもよく見えるので子どもがいても安心です。

3編集長イノウエのおすすめルート

僕がおすすめする楽しみ方は、「聖蹟の街で買い出しをしてから向かう」こと！

1. 聖蹟桜ヶ丘駅前のスーパー（京王ストアやロピアなど）で、ちょっといいお肉や地元の野菜をゲット。
2. バスまたは車で大谷戸公園へ。（タクシーでも良い距離です）
3. 木漏れ日の中で、自分たちで作ったキャンプ飯を堪能！

お腹がいっぱいになったら、隣接する桜ヶ丘公園の「ゆうひの丘」までお散歩して、聖蹟の街並みを眺める……。これ、最高の休日だと思いませんか？

【利用にあたっての注意点】

大谷戸公園キャンプ練習場は、「事前予約制」です。

また、あくまで公共の施設なので、ゴミの持ち帰りやマナーを守るのが聖蹟スタイル。

• 予約方法： 多摩市公共施設予約システム（要登録）
• 設備： トイレ、炊事場あり（ゴミは全て持ち帰り）

編集長イノウエのつぶやき

遠くの有名なキャンプ場もいいけれど、自転車やバスで行ける距離に、こんなに豊かな自然がある。それこそが聖蹟桜ヶ丘の暮らしの醍醐味だなぁ、と改めて感じました。

「キャンプ、やってみたいけど勇気が出ない……」というあなた。

まずは大谷戸公園で、小さな焚き火から始めてみませんか？

以上、編集長イノウエでした！

大谷戸公園キャンプ練習場詳細

所在地多摩市連光寺5-17-1
利用時間：9時～17時まで (宿泊可）
休場日：12月31日～1月1日　年内利用は宿泊は12月29日まで、日帰りは12月30日までとなります
問い合わせ先：
042-374-2313（総合体育館）
042-339-2061(キャンプ練習場管理事務所）
管理事務所へのお電話は、利用当日のキャンセル受付のみのご対応となります。
利用料金：料金表をご覧ください
設備：
面積 800平方メートル・定員：宿泊5人/区画（6区画）、日帰り50名 ・かまど 12基 ・キャンプファイヤーサークル 1基（キャンプファイヤー使用のみ）・テント・鉄板・なべ等貸出備品あり
※ペット不可
※備品の状態によっては定員に達していなくてもご利用できない場合があります
駐車場：専用駐車場なし（公園駐車場として17台）
交通案内：
【聖蹟桜ヶ丘駅（京王線）から】
連光寺経由永山駅行き「春日神社」バス停下車徒歩約9分
【永山駅（京王線・小田急線）から】
聖ケ丘団地行き「聖ケ丘二丁目」バス停下車徒歩約4分
※駐車可能台数が少ないため、施設を利用される方は出来る限り他の交通機関をご利用ください

聖蹟桜ヶ丘駅から南へ歩き、急勾配の坂を登りきった先に広がる、広大な緑のオアシス。それが「都立桜ヶ丘公園」です。

単なる公園と呼ぶにはあまりに広く、深く、そしてドラマチック。

多摩丘陵の自然をそのまま活かしたこの公園は、四季を通じて私たちの目を楽しませてくれます。今回は、地元民が教える「桜ヶ丘公園の歩き方」を徹底解説します。

街の象徴「旧多摩聖蹟記念館」

公園の中心に位置する、真っ白な円形の建物。昭和5年に開館した歴史的建造物です。

歴史の重み

明治天皇の行幸（ぎょうこう）を記念して建てられたこの場所は、まさに「聖蹟」という地名の由来そのもの。

建築美

2026年の今見ても色褪せない、モダンでエレガントなデザイン。内部では幕末の志士たちの遺墨や歴史資料が展示されており、静寂の中で歴史の息吹を感じることができます。

聖蹟随一のパノラマ「ゆうひの丘」

公園の北西端に位置する「ゆうひの丘」は、聖蹟桜ヶ丘で最もエモーショナルな場所といっても過言ではありません。

• 絶景の特等席： 芝生に座れば、眼下には多摩川の流れと府中・聖蹟の街並みが広がります。
• マジックアワーを狙う： 名前通り、夕暮れ時は圧巻。オレンジ色から深い藍色へと変わる空、そして宝石を散りばめたような夜景は、多くの映画やドラマのロケ地としても選ばれています。

多摩丘陵の原風景を歩く「大谷戸公園方面」

桜ヶ丘公園の面白さは、その「高低差」にあります。

谷戸（やと）の自然

公園の東側、大谷戸（おおやと）公園側へ下っていくと、そこには湿地や池、雑木林が広がる「里山」の風景が。

バードウォッチング

四季折々の野鳥が訪れ、春にはウグイスの鳴き声が響き渡ります。舗装されていない「尾根道」を歩けば、ここが東京であることを忘れてしまうほどの深い森の香りに包まれます。

2026年・春のおすすめイベント

例年、3月下旬から4月上旬にかけて、園内は約数十種、数百本の桜で埋め尽くされます。

お花見

記念館周辺のソメイヨシノはもちろん、山桜のグラデーションも見事。

ピクニック

広い芝生エリアがあるため、家族連れでのんびり過ごすのに最適です。

🚶 散歩のアドバイス（アクセスと装備）

• 園内マップ（日本語）[1MB]
• 園内マップ（バリアフリーマップ）[2MB]

アクセス

駅から徒歩だと20〜30分。かなりきつい登り坂が続くので、行きは「聖蹟桜ヶ丘駅」からバス（桜ヶ丘団地行き「記念館前」下車）を使い、帰りは景色を楽しみながら徒歩で下るのがスマートです。

足元

園内はアップダウンが激しく、未舗装の道も多いため、必ずスニーカーで訪れましょう。

売店

記念館近くに自販機はありますが、しっかりとした食事処はありません。駅前のデパ地下やパン屋さんでランチを調達していくのが「せいせきライフ」流の楽しみ方です。

聖蹟桜ヶ丘駅の北口を出て、京王百貨店を背にまっすぐ歩くこと約5分。

目の前にパッと広がる大きな空と多摩川の流れ。ここが、私たちの街の自慢「せいせきカワマチ（多摩川河川敷芝生広場）」です。

「ただの河川敷でしょ？」なんて思ったらもったいない！

今回は、地元民が愛してやまない、多摩川河川敷を120%満喫するための3つのプランをご紹介します。

プラン1：手ぶらで「リバーサイド・ピクニック」

一番のおすすめは、駅前で美味しいものを調達して土手で広げる「即席ピクニック」です。

カワマチ流・三種の神器は「駅前」で揃う

「せいせきカワマチ」の正しい過ごし方は、家から重い荷物を持ってこないこと。すべては駅周辺で完結します。

• ワクワクする心： あとはこれだけ
• おいしいランチ： 京王百貨店のデパ地下や、駅前のパン屋さんで「外ごはん」を調達。
• 冷たいドリンク： スーパーやコンビニで。これからの季節、冷えたお茶（やビール！）は必須です。

最高のスポット

府中四谷橋が見える、芝生の開けたエリア。レジャーシートがなくても、階段状の護岸に座れば、そこが特等席になります。

2026年の楽しみ方

お気に入りのプレイリストを小音量で流しながら、本を読んだり、ただ川面を眺めたり。デジタルデトックスには最高の環境です。

プラン2：心身をリセット「朝活・夕暮れウォーク」

多摩川の表情が一番美しいのは、実は「朝」と「夕方」です。

朝の散歩（AM 7:00頃）

空気が澄んでいる時間帯。ジョギングする人や犬の散歩をする人たちとすれ違いながら歩くと、自分も街の一部になったような清々しい気分になれます。

マジックアワー（PM 5:00頃）

富士山がシルエットとなって浮かび上がる夕暮れ時は、まさに絶景。2026年の今も、この景色を眺めながら黄昏れる時間は、何物にも代えがたい「せいせきライフ」の醍醐味です。

プラン3：究極の過ごし方は「なにもしない」こと

もしあなたが一人で、あるいはパートナーと訪れるなら。

スマホをバッグの奥にしまい、ただ川の流れを眺めてみてください。2026年の忙しい日常の中で、「何もしない贅沢」を許してくれるのが、このカワマチの懐の深さです。

対岸を通る南武線や、遠くに見える山々。風が運んでくる草の匂い。

15分も座っていれば、驚くほど心が軽くなっていることに気づくはずです。

多摩川を楽しむための3箇条

1. 日除け・防寒対策を忘れずに： 遮るものがないので、夏は帽子、冬は防風ジャケットが必須です。
2. ゴミは必ず持ち帰る： この美しい景色を次世代に繋ぐのが、地元の誇りです。
3. トンビに注意： 食べ物を持っていると、上空から狙われることがあります（実話）。空を飛ぶ「耳すま」の鳥たちは意外とワイルドです。

実は「レンタル」が充実！手ぶらピクニックのすすめ

「レジャーシートや椅子を持っていくのが面倒…」というパパ・ママに朗報です。

せいせきカワマチでは、アウトドアチェアやテーブルのレンタルが行われています（※実施状況は公式サイト をチェック！）。

🚶 アクセス・利用のアドバイス

せいせきカワマチ(多摩川河川敷芝生広場)
〒206-0011 東京都多摩市関戸

• トイレ事情： 近くの公共施設や京王百貨店が利用できるので、小さなお子様連れでも安心です。
• 日除け対策： 木陰はありますが、早い者勝ち。帽子や日傘を持っていくか、夕方の「マジックアワー」を狙うのが「通」の歩き方。
• ゴミの持ち帰り： 美しいカワマチを守るため、ゴミは必ず持ち帰りましょう。

まとめ

都会の喧騒に少し疲れたら、駅から数分の「多摩川」へ。

川の流れを見ているだけで、心の波もすっと引いていくはずです。あなただけの「お気に入りの場所」を見つけて、最高の休日を過ごしてくださいね。