【完全保存版】聖蹟桜ヶ丘の「いざという時」ハック！公共・交通・医療の緊急ガイド– EMERGENCY MEDICAL GUIDE –

「夜中に急に子供が熱を出した」「終電を逃した」「災害で川が氾濫しそう……」

聖蹟桜ヶ丘で暮らす上で、普段は意識しないけれど「いざという時」に知っているかどうかが大切。そんな公共施設・交通・医療の「ハック（ライフハック）」を徹底的に調査してまとめました。

特に医療に関しては、2026年現在の最新状況を踏まえ、緊急時の動き方をシミュレーション形式で解説します。

情報更新していますが、最新情報は多摩市ホームページにてご確認ください

【医療ハック】夜間・休日の緊急外来、どこへ行く？

聖蹟桜ヶ丘の医療体制は非常に整っていますが、「軽症（一次）」か「重症（二次）」かで選ぶべき病院が異なります。

① 【夜間・休日】まずはここ！

こども準夜診療所（健康センター内）

  042-375-0909

かかりつけ医が診療していない時間帯等に、病気等の原因により医療機関の受診が必要なお子さん(15歳以下）を対象に、小児科医師が診療します。
症状等により、他の医療機関を案内する場合があります。

所在地	多摩市関戸4-19-5　市立健康センター内
受付時間	19時～21時45分
電話番号	042-375-0909 ※必ず受診前に電話をしてからお出かけください。 ※電話していただくのは予約のためではなく、お子様の病状を前もってお聞きし、 適切な医療機関のご案内やご来院した際に出来るだけお待たせしないためのものです。
診療科目	小児科系の比較的症状の軽い患者を対象としています。
持ち物	健康保険証、マイナ保険証、資格確認書、乳幼児医療証等を忘れずにお持ちください。
その他	夕方から深夜の時間帯を示す「準夜」において診療していることから「こども準夜診療所」という名称を使用しています。

休日歯科応急診療（健康センター内）

  042-376-8009

症状等により、他の医療機関を案内する場合があります。
必ず受診前に電話をしてからお出かけください。

診療日	日曜日、祝日、年末年始(12月29日～1月3日)
受付時間	9時～12時、13時～15時30分 ゴールデンウィーク、年末年始　9時～12時、13時～16時
昼休憩	12時～13時
電話	042-376-8009　（昼休憩を除く受付時間内にお電話ください。）
場所	健康センター1F　（多摩市関戸4-19-5）

休日診療

症状等により、他の医療機関を案内する場合があります。
必ず受診前に電話をしてからお出かけください。

受付時間：日曜日・祝日・年末年始の9時～17時
診療科目：内科あるいは小児科系急病外来患者を対象としています。
　（担当する医療機関によって、小児科のみまたは内科のみの診療となる場合あり）

② 【深夜・重症】救急車を呼ぶ一歩手前なら「二次救急」

急病かな？と思ったら

まずは、東京消防庁相談センター「＃7119」に電話をおかけいただき、症状等をご相談ください。

聖蹟エリアの住民がお世話になる「最後の砦」は以下の2つです。

日本医科大学多摩永山病院（永山駅）

特徴： 聖蹟桜ヶ丘から最も信頼されている大学病院。救命救急センターがあり、重篤な場合に。
ハック： 直接行く前に必ず電話（042-371-2111）を。救急車の受け入れ状況により、自家用車での来院を断られるケースもあります。

都立多摩南部地域病院（多摩センター）

特徴： 多摩センター、唐木田駅近く。小児救急（多摩小児総合）が併設されているのが最大の強み。
ハック： お子さんの深夜のトラブルで「永山が無理」と言われたら、迷わずこちらへ。

③ 【小児科ハック】「#8000」を使い倒す

夜中に子供の熱でパニックになったら、病院へ行く前にスマホで「#8000」（小児救急電話相談）へ。小児科医や看護師が「今すぐ行くべきか、朝まで待てるか」を的確に指示してくれます。

【交通ハック】終電・タクシー・大雨時の移動

① 終電を逃した！新宿からのリカバリー術

電車＋タクシー： 「調布」や「府中」まで電車で粘り、そこからタクシーを使うのが、新宿から全区間タクシーに乗るより数千円安く済みます。JR中央線の西国分寺、国立からタクシーも新宿からよりは安くなります。

② タクシーが捕まらない時の「乗り場」ハック

聖蹟B館乗り場 vs VITA側： 混雑時はB館1階（バスターミナル横）のタクシー乗り場に列ができますが、実はVITA裏の道路やザ・スクエア付近で降車するタクシーを狙う方が早い場合があります。

配車アプリ： 「GO」や「S.RIDE」は必須ですが、聖蹟エリアは「京王タクシー 」の専用アプリが最も配車密度が高いです。

③ 【重要】大雨・台風時の京王線

ハック： 多摩川を渡る鉄橋があるため、強風や増水に敏感です。運行が止まりそうな時は、早めに「分倍河原」から南武線に逃げるか、「多摩センター」経由で小田急線に迂回するルートを頭に入れておきましょう。

【公共施設・防災ハック】避難と情報の取り方

① 多摩川氾濫の危機！どこへ逃げる？

聖蹟桜ヶ丘駅周辺（関戸・一ノ宮）は低地です。

ハック：ハザードマップでは浸水域です。避難勧告が出たら「川沿いから離れる」だけでなく、「いろは坂を登って桜ヶ丘の高台へ行く」のが最も確実な垂直避難です。ヴィータなどの頑丈な建物の3階以上に留まるのも有効です。

② 断水・停電時の「拠点」

• ヴィータ・コミューネ： ここには防災備蓄倉庫があり、地域の防災拠点となっています。
• 給水拠点： 災害時、聖蹟エリアでは「連光寺給水所」などが拠点になりますが、坂が多いため、給水袋（リュックタイプ）を常備しておくのが聖蹟ライフの基本です。

💡 まとめ：スマホに入れておくべき「いざという時」3点セット

電話番号
多摩市休日夜間急患診療所（042-375-0909）
京王タクシー配車（042-374-1111）

アプリ
Yahoo!防災速報（多摩市の河川水位をチェック）
京王アプリ（列車のリアルタイム位置確認）

ブックマーク
多摩市医師会「今夜の当番医 」ページ